Protégez votre audition en adoptant les bons gestes et en utilisant des protections auditives

Que ce soit chez vous, sur votre lieu de travail ou durant vos loisirs, votre audition est sollicitée en permanence et peut parfois subir de véritables nuisances.

Découvrez les habitudes et les solutions recommandées pour préserver votre capital auditif.

Adoptez les bons gestes

Vos oreilles supportent difficilement les bruits supérieurs à 80 décibels (tondeuse à gazon, jeux vidéo, concerts, cinéma…). Dans un environnement bruyant, limitez votre temps d’exposition ou éloignez-vous des sources sonores.

Si vous êtes dans un concert ou dans une boite de nuit, il est conseillé de s’éloigner des enceintes et d’effectuer des pauses de 30 minutes toutes les 2 heures.

En cas d’écoute musical via un casque ou une oreillette, pensez à diminuer le volume et la durée d’écoute. Les durées hebdomadaires d’écoute ne doivent pas dépasser 20h maximum à 93 dB ou 4h maximum à 100 dB (smartphone à volume maximal).

Préservez votre audition avec les protections auditives

Pour protéger vos tympans, il suffit de porter des bouchons anti-bruit ou des casques anti-bruit. Différentes protections sont disponibles selon votre activité et votre environnement.

Si vous souhaitez assister à un concert, des bouchons avec filtre acoustique spécial musique sont recommandés afin de bloquer les fréquences dangereuses tout en assurant une qualité du son optimale.

Vous souhaitez dormir sereinement sans être gêné par un bruit ? Il existe des protections « spécial nuit » qui vous protègent contre les bruits environnants excessifs et les ronflements.

Pour les adeptes du bricolage, ou pour les personnes travaillant dans un lieu très bruyant, des bouchons spécifiques sont dédiés. Grace au filtres spéciaux qui les composent, la parole, la radio et l’environnement restent clairement audibles et vos tympans sont protégés contre les sons nocifs.

Vous êtes motard ou assistez à un grand Prix ? Les bouchons Motosafe vous offrent une atténuation forte du bruit grâce à ses filtres anti-bruits spéciaux, sans pour autant étouffer complètement les bruits ambiants (circulation, systèmes de communication, médias).

Si vous ressentez une douleur dans les oreilles lors du décollage et de l’atterrissage en raison de la pression, nous vous recommandons d’utiliser des protections spéciales avion. Grace à leurs filtres, un équilibrage de la pression est fait de manière progressive et constante entre le monde extérieur et votre oreille.

Il est important de protéger son audition quel que soit son âge. Pour les enfants et les bébés qui sont dans un environnement bruyant (concert, match de foot…), des protections anti-bruit existent et assurent un confort et une protection optimale : au choix, selon l’âge, les bouchons en silicone, et les casques.